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JOY OF MISSING OUT
RETREATS
Das neue Jahr beginnt oft mit dem Gefühl, sofort funktionieren zu müssen. Neue Ziele, neue Routinen, neue Erwartungen.
Dabei brauchen wir nach den Feiertagen häufig etwas ganz anderes: Zeit, um durchzuatmen. Um zur Ruhe zu kommen.
Um bewusst anzukommen, bevor das Jahr an Tempo gewinnt.
New Year Pause ist eine Einladung, das neue Jahr nicht im Stress zu beginnen, sondern mit Ruhe und einem entspannten Nervensystem.
Drei Tage lang nehmen wir Abstand vom Alltag und schaffen Raum für das, was im Trubel oft zu kurz kommt: tiefe Erholung.
WHY NEW YEAR PAUSE?
YOGA, SOUND,
REFLECTION
Gemeinsam praktizieren wir verschiedene Yoga-Stile, die für alle Level geeignet sind, tauchen in wohltuende Sound Sessions ein, schreiben, reflektieren und genießen frisch zubereitete, nährende, vegetarische Mahlzeiten.
Dazwischen bleibt genug Zeit für Spaziergänge in der Natur, Gespräche, Saunagänge, lesen oder einfach mal nichts zu tun.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du das neue Jahr mit einem guten Gefühl beginnen möchtest. Mit drei Tagen, die dir guttun. Mit Zeit für dich, Zeit in der Natur, Zeit mit wunderbaren Menschen und Momenten, die dich noch lange begleiten werden.
YOUR SPACE
Das Brunnenhaus ist ein echter Rückzugsort – mitten im Naturschutzgebiet des Bergischen Lands, umgeben von einem Wald und Fluss. Ein Ort, an dem der Alltag ohne großes Zutun von alleine leiser wird.
Lichtdurchflutete Räume, gemütliche Gemeinschaftsbereiche, ein weitläufiger Garten und eine Fasssauna machen diesen Ort zu einem Platz, an dem Entschleunigung ganz mühelos gelingt.
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THREE DAYS
Wir planen wundervolle Aktivitäten für dich – alles ist jedoch immer optional und kein Pflichtprogramm. Du entscheidest, wann und worauf du gerade Lust hast.
Freitag
16:00–17:00: Anreise, Check-in & Hausführung
17:30–18:30: Opening Circle, Cacao & Sound Journey
19:00: Gemeinsames Abendessen
21:30–22:00: Yoga Nidra for deep sleep
Samstag
ab 08:00: Small Breakfast
09:30–11:00: Deep Yoga Flow
11:30–12:30: Brunch
13:00–17:00: Zeit für dich (Sauna, Lesen, Spazieren)
15:00: Tea & Snack
17:00–18:30: Ritual & Deep Sound Experience
19:00: Gemeinsames Abendessen
Sonntag
ab 08:00: Small Breakfast
09:30–11:15: Yin Yoga & Closing Circle
11:30–12:30: Brunch
bis 14:00: Abreise
ROOMS
Doppelzimmer Einzelpreis 555 € p. P.
Doppelzimmer | Buddy Pass 490 € p. P.
6-Bett-Zimmer Einzelpreis 479 € p. P.
6-Bett-Zimmer | Buddy Pass 420 € p. P.
Buddy Option: Du bringst jemanden mit und ihr spart beide beim Ticketpreis.
What´s included:
– 2 Übernachtungen im Brunnenhaus
– vegetarische Vollverpflegung
– alle Yoga Sessions
– Sound Experiences
– geführte Journaling Sessions
– zeremonieller Cacao
– Nutzung der Fasssauna
Alle Levels sind willkommen.
Die An- und Abreise ist NICHT im Retreatpreis enthalten.
YOUR HOSTS
Alev und Julia verbindet die Leidenschaft, Räume zu schaffen, in denen Menschen wirklich zur Ruhe kommen können.
Räume, in denen man sich wohl fühlt, tief durchatmet, lacht, bewegt, gemeinsam isst und für ein paar Tage alles loslassen darf, was im Alltag oft so viel Platz einnimmt.
Mit viel Herz, Feingefühl und ihrer Liebe zu Yoga, Sound und echten Begegnungen begleiten sie dich durch dieses Wochenende.
Eliza Kallmann versorgt dich, mit viel Hingabe und leckeren Rezepten, mit frisch gekochten, gesunden Mahlzeiten.
ANREISE
Das Brunnenhaus liegt etwa 45 Minuten von Köln entfernt mitten im Bergischen Land, umgeben von Wald und Natur.
Die genaue Adresse ist: In der Aue 2, 42929 Wermelskirchen.
Wenn du mit der Bahn anreist, kannst du bis Wermelskirchen fahren. Von dort ist die Weiterfahrt zum Brunnenhaus am einfachsten mit Taxi oder Fahrgemeinschaft.
Für die gemeinsame Anreise und Fahrgemeinschaften erstellen wir vor dem Retreat eine WhatsApp Gruppe, in der ihr euch unkompliziert absprechen könnt.